Народные средства для похудания

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 2
1
2
»

Кислый

Дата: Вторник, 05.06.2012, 13:31 | Сообщение # 1

Инопланетный администратор

Группа: Администраторы

Сообщений: 73

Репутация: 778

Статус: Offline

Вам необходимо:
- яблоко;
- корень сельдерея;
- стакан простокваши;
- корень хрена;
- соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели, и похудение не заставит себя долго ждать.

А вот народный рецепт сбора трав, который поможет вам похудеть. Нацелен он, прежде всего, на очищение организма, что очень правильно (в скобочках указано количество частей):
- кора крушины (3);
- кориандр (3);
- корень солодки голой;
- лист сены (4);
- трава горца перечного (2);
- трава фиалки трехцветной (2);
- лист толокнянки (2).
Этот набор трав нужно с вечера заварить в термосе в пропорции: 1 ст.л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром отцедить и выпить. Так нужно делать в течении 4х недель.

Чаще всего лишний вес набирается из-за неправильного обмена веществ, в таком случае организм требует восстановить нормальный метаболизм и очиститься от вредных накоплений. Так помогите ему похудеть простым народным способом - вареньем из тыквы. Для изготовления варенья "стройности" вам потребуется:
- 3 кг тыквы;
- 2 апельсина;
- 1 лимон;
- сахар.
Рецепт: сначала тыкву очищенную от кожицы и внутренней мякоти необходимо порезать кусочками, затем добавить апельсины и лимон с цедрой. После этого перемешать с сахаром по вкусу и сварить в 2 приёма на медленном огне. Получится очень сладкая диета для похудения, не оторвешься.

Имбирный чай для похудения
Для приготовления чая в двухлитровом термосе Вам потребуется: имбирный корень размером со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистите имбирь и порежьте тонкими ломтиками. Положите в термос и залейте кипятком, оставьте настаиваться. Затем необходимо вынуть чеснок и имбирь, процедить и пить в течение дня.

Сок капусты белокачанной
Свежий сок нужно пить за 30-40 минут до еды 3-4 раза в день, начиная с1/2 стакана на прием и увеличивая до 1 стакана в течение 3-4 недель.

Настой травы полыни горькой
Одну чайную ложку сухой (но не свежей) травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 15 - 30 минут до еды.

Настой травы горца птичьего (спорыш)
Суточная доза 2/3 столовой ложки травы на 2 стакана кипятка. Пить перед едой. Применяется при нарушениях обмена веществ, в том числе при ожирении.

Ванны с прибавлением соды помогают избавиться от отложений жира на животе. Тучным полезны также ванны с добавлением соснового экстракта.

Картофельная диета.
Завтрак стакан молока
Обед 300 г картофельного пюре
Ужин картофельный салат (250 г картофеля, 1 яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец)
Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день.

Арбузная диета
При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300 - 400 г мякоти арбуза 5 раз в день.

Рисовая диета.
При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, болезнях печени или почек - 6 раз в день по стакану сладкого компота, 2 раза вместе со сладкой рисовой кашей, сваренной на воде без соли. На день 1,5 кг свежих или 240 г сухих фруктов, 50 г риса, 120 г сахара.

Maltseva70

Дата: Вторник, 12.06.2012, 01:51 | Сообщение # 2

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

Тема похудения знакома, наверно, каждой женщине. Мы всегда недовольны своими пропорциями, и хотим усовершенствовать свой внешний вид.
Очень действенны для похудения и очищения организма от шлаков монодиеты. Это диеты, основанные на одном продукте. Отлично помогают сбросить лишний вес рисовая и гречневая диеты. Но, худеть надо с умом, главное, чтобы диета приносила пользу, а не вред здоровью.

uplike

Дата: Вторник, 12.06.2012, 20:09 | Сообщение # 3

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

Чтобы похудеть нужно как минимум не сидеть на месте и двигаться,составить себе график дня и питания.Только так вы добьетесь результатов.

Elina

Дата: Вторник, 12.06.2012, 22:03 | Сообщение # 4

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

Чтобы похудеть, нужно влюбиться! :)Проверено! Начинаешь активно худеть, правильно питаться, заниматься спортом, чтобы нравиться ему, чтобы быть для него самой-самой:) Так что влюбляйтесь и худейте на здоровье!) angel

lena1603

Дата: Пятница, 15.06.2012, 00:59 | Сообщение # 5

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

Фигня) Я, конечно, не жирдяй.. но лишнее есть.. И когда я влюбилось.. все только набавилось.. Потому что трескали все время, а до влюбленности с подружками везде ездила и худела) Я почитала книгу сейчас Дюкана..Вот она самая правдивая в этом плане. Белковая диета.. Очень много звезд на ней сидит.

Pomawka

Дата: Понедельник, 18.06.2012, 10:09 | Сообщение # 6

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

можно заняться спортом или по крайней мере побольше двигаться cool

а мучать свой организм различными диетами не стоит cool

E-Z

Дата: Среда, 20.06.2012, 09:30 | Сообщение # 7

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

самый простой и надёжный способ похудеть (или не поправиться) - МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!! (да простят меня любители много и вкусно покушать).
поглощать пищу надо ровно столько, сколько энергии требуется организму. Если занимаетесь спортом - калорий надо больше, а вот если за 8 часов попа прилипает к офисному креслу, а потом к дома - дивану перед телефизором, то зачем вашему организму столько? он столько не израсходует, вот и накапливает про запас. поголодайте немного - организм сам съест запасы жира - изведёт на каллории.
Как говорила в каком-то интервьюб старушка, пережившая блокаду - у нас тогда в Лениграде толстых не было.

Elena87

Дата: Среда, 20.06.2012, 22:27 | Сообщение # 8

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

Самый верный способ похудеть это скакалка. Я купила специальную с сщетчиком, прыгать нужно 1000-2000 раз, и через неделю результаты не заставят Вас ждать.

tanasy1985

Дата: Четверг, 21.06.2012, 23:14 | Сообщение # 9

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

Если сидеть на одном месте больше 5 часов( например возле компьютера), то хочешь-не хочешь, а обмен веществ замедлится. Между прочим, некоторые за каждый кг борются, чтобы похудеть, а есть такие, что вообще никогда диет не соблюдали, а стройные прям такие и красивые. Если щетовидная железа хорошо работает, то и проблем с лишним весом быть не может. Ну, а если вы уж так хотите похудеть- то мой вам совет- есть классная методика, что каждой группе крови нужна своя диета или рацион. Это проверено на мне. biggrin

trekfoxy

Дата: Среда, 27.06.2012, 04:09 | Сообщение # 10

Новичок

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

Я вот согласна с предыдущим коментом, где написано - меньше есть надо, я кроме этого с утра ем геркулес (хлопья не варить), залитый кефиром, налаживается обмен веществ, живот пропадает, чувствуешь себя легко и до обеда есть не охота, так что не слопаешь лишнего - не потолстеешь!!!!!:)))))))) wink